腸内細菌について学ぶオンライン動画です。 ■腸内細菌について学ぼう 01　腸内フローラとは？ 02　腸内細菌の世界をのぞいてみよう！ 03　現代の日本人は乳酸菌より酪酸菌？？ 私たちが健康で過ごすために毎日頑張ってくれている腸内細菌たち。 「腸活」が広く知られるようになり、腸の健康を整える人が増えてきました。 その主役とも言えるのが「腸内細菌」 実は、自分のお腹の中のことなのに、知らないことばかりの世界!! この講座は、腸内細菌を最初に学ぶのにぴったりの入門編！！ 身体のためにできることから始めてみましょう！ ■講師 小栁美香 　骨盤ケアサロン「くるむ」　代表 　なかとも整骨院　院長 　日本養生セルフケア協会　協会理事 　看護師・保健師 　柔道整復師